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カーブスの口コミ・評判は?国内最大級の女性限定フィットネスクラブを徹底解剖!

カーブスの口コミ・評判を解説!

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ちょも
母親がカーブスに行こうとしてるんだけど、評判ってどうなの?実際の口コミも知りたい、、
今回はそんな疑問にお答えします!
かず

駅前のビルやショッピングセンター、スーパーの近くにある紫の看板が特徴のカーブス。

朝の開店前から、すでに多くの会員が並んでいたりする光景を一度は見たことがあるはず。

『最近運動不足かも、、』と思ってカーブスを検討する際、実際の口コミがどうなのかは気になりますよね。

本記事でわかること

  • カーブスの特徴
  • カーブスの口コミ・評判
  • 口コミから見えるメリット・デメリット

そこで今回は業界トップクラスの会員数を誇るカーブスの口コミ・評判を解説します!

『カーブスに入会しようか迷っている』という方はもちろん、『カーブスのことをそもそもよく知らない』という方も参考になる内容になっているので、ぜひ最後まで読んでいただけると嬉しいです。

 

かず
まずは本記事の結論からお伝えします!

本記事の結論

〜カーブスがおすすめな人〜

  • 運動に苦手意識がある人
  • ダイエットを継続できるか不安な人
  • 朝や日中の隙間時間を活用したい人

〜カーブスをおすすめしない人〜

  • 日中は仕事をしている人
  • 本格的な筋トレがしたい人

上記の理由を、今回は詳しく解説していきます。

それでは本編に進みます!

 

 

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かず
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カーブスの会社概要

カーブスの運営会社

  • 運営会社:株式会社カーブスジャパン
  • 設立:2005年2月
  • 事業内容:カーブスの国内フランチャイズ本部事業
  • 代表者:増本 岳
  • 所在地:東京都港区芝浦3-9-1芝浦ルネサイトタワー11F
  • 資本金:1億円
  • 企業HP:https://www.curves.co.jp/company/

まずはカーブスの運営会社の情報を見ていきましょう。

カーブスを運営しているカーブスジャパンは全国にあるカーブスのフランチャイズ店舗を統括している企業です。

ちょも
ジャパンってことは、日本発ではないの?
その通り!カーブスは1992年にアメリカ・テキサス州からスタートしたジムで、2005年に日本に上陸しました!
かず

創業者のゲイリー・ヘブンは『食事・運動習慣を改善する場所を作って、母のように病気で苦しむ人を救いたい』という想いでカーブスを始めたそうです。

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そんな創業者の想いが詰まったカーブスとはどんなジムなのか?特徴を見ていきましょう!

 

カーブスの特徴5選

カーブスの特徴

  • 会員もスタッフも女性だけのジム
  • 1回30分のサーキットトレーニング
  • 運動が苦手な人でも始めやすい
  • トレーニングの事前予約は不要
  • 初回限定で無料体験が利用できる

カーブスの特徴は上記の通り。

では、それぞれの特徴を1つずつ解説を加えます!

 

特徴①|会員もスタッフも女性だけのジム

カーブスの特徴|会員もスタッフも女性だけのジム画像元:Curves公式サイト

カーブスは女性だけが通えるジムです。

ジムといえば若い男性がゴリゴリに鍛えている光景をよく目にしますが、実際に同じ空間でトレーニングをするとなると少し気が引けますよね。

また、ジムの男女比はどうしても女性が少ない傾向にあるので、男性からの視線も気になるはず。

カーブスならそんな不安もなく安心して通えることが特徴です。

かず
スタッフも全員女性なので、そこも嬉しいポイントですね!

 

特徴②|1回30分のサーキットトレーニング

カーブスの特徴|1回30分のサーキットトレーニング画像元:Curves公式サイト

カーブスのプログラムは主に『1回30分のサーキットトレーニング』になっています。

サーキットトレーニングとは、数種類の筋力トレーニングと有酸素運動を交互に繰り返すトレーニングのことを指します。

画像のように、筋トレのあとは足踏みウォーキングと順番に回っていきます。

筋トレと有酸素運動を組み合わせると脂肪燃焼効果はより高まると言われているので、サーキットトレーニングはダイエットに最適な運動方法なんです!
かず

 

特徴③|運動が苦手な人でも始めやすい

カーブスの特徴|運動が苦手な人でも始めやすい画像元:Curves公式サイト

カーブスは運動が苦手な人でも始めやすいことも特徴の1つです。

『サーキットトレーニングっていうけど大変そう、、』という方には特におすすめしたいポイント。

複数人で同時にサーキットトレーニングを行うので1人のダイエットは続かないという方も、他の会員と一緒にトレーニングをするのでモチベーションを保ちやすいんです!

こちらも画像のように会員は50代以上の方もたくさんいるので『しばらく運動していないから不安、、』という方も安心です。

かず
これなら母親にもおすすめできる!

 

特徴④|トレーニングの事前予約は不要

カーブスの特徴|トレーニングの事前予約は不要画像元:Curves公式サイト

カーブスは事前予約不要でジムに行くことができます。

一般的なジムのスタジオレッスンなどは予約が必須なところがほとんど。

カーブス会員の方は子育てや家事で忙しい方も多いので、時間を気にせず好きなタイミングでジムに行けることも人気の秘密なんです。

次の予定までの待ち時間や、ちょっとした隙間時間を活用して気軽にジムで運動ができます!
かず

 

特徴⑤|初回限定で無料体験が利用できる

カーブスの特徴|初回限定で無料体験が利用できる画像元:Curves公式サイト

カーブスは初回限定で無料体験レッスンを受けることができます!

ここまでカーブスの特徴を解説してきましたが、実際に利用してみないと雰囲気が自分に合っているのかわからず不安ですよね。

一般的なジムにはビジター料金という体験だけでもお金がかかる場合が多い中、カーブスでは無料でジム体験ができます。

また、画像のように初回はスタッフが丁寧にカウンセリングをしてくれるので『いきなりトレーニングが始まって放置される』なんてことはありません。

ちょも
初回体験が無料なら、母親も気軽にいけそう!

 

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カーブスの主な特徴は以上です。

 

カーブスの料金・コース一覧

カーブスの料金・コース一覧

料金(税込) 備考
入会金全コース共通 16,500円 各店舗30名限定で
50%割引キャンペーンあり
月会費(通常コース)おすすめ 7,920円 解約縛りなし
月会費(12ヶ月お得コース) 6,820円 12ヶ月以内の退会で違約金あり
月会費(おうちコース) 6,820円 解約縛りなし
月会費(おうち12ヶ月お得コース) 5,720円 12ヶ月以内の退会で違約金あり
月会費(店舗+おうちWコース) 8,800円 解約縛りなし

カーブスの料金・コースは上記の通り。

カーブスの入会金は一律で16,500円(税込)、月会費は5,720円(税込)〜8,800円(税込)になっています。

入会金や月会費ともに相場と同じくらいの値段なので決して高くはありません。

かず
月会費はコースで値段が違うけど、どれがいいの?
最もスタンダードなプランの『通常コース』であればジムでトレーニングができるだけでなく解約縛りもないのでおすすめです!
かず

さらに、カーブスでは入会金がお得になるキャンペーンを毎月実施しています!

いつ入会してもお得なので、ぜひご検討ください。

╲カーブスに入会する/

Curves公式サイト

▼各店舗先着30名限定▼
入会金50%OFFキャンペーン実施中!

 

カーブスの会員数は75万人&店舗数は全国で2,000箇所超!

カーブスの店舗数は全国で2,000箇所超!

カーブスはなんと75万人の会員が利用しています。

さらに店舗数は全国で2,000を超え、現在でもその数を増やし続けています。

ちょも
本当に全国規模のジムなんだね!
会員数で言えば、ちょこざっぷエニタイムフィットネスに並ぶ規模です!
かず

 

店舗が近くにあるか調べる方法

カーブスの店舗検索の流れ①

カーブスの店舗検索の流れ②

店舗を調べる流れ

  • 公式サイトにアクセス
  • 『店舗を探す』をタップ
  • 『地図』『キーワード』『現在地周辺』からお近くの店舗を検索!

お近くにあるカーブスの店舗を調べる方法はとても簡単!

公式サイトの『店舗を探す』から3つの方法でご自宅の周辺に店舗があるか調べられます。

駅近く以外にも、大型スーパーや商業施設内の立地にカーブスの店舗があるので、ぜひ検索してみてください!
かず

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カーブスの良い口コミ・評判

それでは、カーブスに寄せられた口コミ・評判を見ていきましょう。

かず
今回はX(旧twitter)で投稿されていた口コミを一部参照しました!

まずは良い口コミからご紹介します!

 

カーブスの良い口コミ①|痩せてきている

『カーブスに通い始めて痩せた』という口コミはよく見かけました。

こちらの方はカーブス以外にも日常的に散歩を行っているようですが、カーブスをきっかけに運動習慣がついてくるとさらに痩せやすくなっていきますね!

 

カーブスの良い口コミ②|筋肉が付き始めた

カーブスに通い始めて筋肉がついてきたという口コミもありました!

 

冒頭でもお伝えした通り、カーブスは筋トレと有酸素運動を組み合わせたサーキットトレーニングが中心。

ダイエットをしたい方はもちろん、特に運動に慣れていない方は筋肉が発達しやすいのでサーキットトレーニングはかなり効果的であると言えます!

 

カーブスの良い口コミ③|体型をキープできている

カーブスで体型を維持できているという口コミもありました。

ある程度年齢を重ねてくると基礎代謝も下がるので、どうしても太りやすくなってしまいます。

運動習慣をつけて体型をキープできているだけでも、通っている成果は十分にあると言えますね。

 

カーブスの良い口コミ④|楽しく通えている

 

カーブスが楽しいという口コミもいつくか見つかりました。

カーブスのサーキットトレーニングでは30分でいろんな筋肉を動かせる器具やマシンを使うので、終わった後の爽快感がクセになるとの声もありました。

筋トレ=楽しくないと考えている方はぜひ一度カーブスの体験を受けてみてはいかがでしょうか!

 

カーブスの良い口コミ⑤|運動仲間ができた

口コミの中では、カーブスで仲間ができたという投稿も見つかりました。

カーブスでは他の会員と一緒にトレーニングをすることも大きな特徴の1つ。

友達と一緒ならトレーニングを続けるモチベーションにもなります。

1人で通い始めて最初は不安でも、カーブスなら安心ですね!

 

カーブスの良い口コミ⑥|インストラクターが優しい

カーブスのスタッフの対応が良いという口コミも多かったです!

スタッフは全て女性であることは冒頭でもお伝えしましたが、他にも良いポイントがあります。

カーブスではスタッフによってトレーニング指導や対応に差がでないように、入社した全スタッフに教育研修が実施されています。

そのため、どのスタッフが担当してもしっかり対応してもらえるので、ここもカーブスの人気の秘密なんですね。

 

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カーブスの悪い口コミ

続いて、カーブスに寄せられた悪い口コミも見ていきましょう。

かず
実際、良い口コミが8割を超えていましたが、こちらもしっかり見ていきましょう!

 

カーブスの悪い口コミ①|入室時間が18:30まではきつい

カーブスの最終レッスンは全店舗共通の18:30〜19:00までになっています。

そのため、9:00〜18:00でお仕事をしている方がカーブスに通うのは難しそうです、、

こちらの口コミにもあるように、お仕事が忙しい方はちょこざっぷなどの24時間ジムを検討することをおすすめします!

 

カーブスの悪い口コミ②|入会しないと測定結果が見れない

カーブスでは、入会しないと運動機能の測定結果がわからないようになっているようです。

無料体験では、実際のトレーニング内容や雰囲気などを知る良いきっかけになりますが、通常会員との差別化を図るために、運動機能測定の公開を制限しているのかもしれませんね、、

 

カーブスの悪い口コミ③|効果を感じられない

カーブスでは体型の変化など効果を感じられないという声も一部あるようです。

大前提、ダイエットや筋トレなど身体は個人差があり、同じ運動をして効果がバラバラなのは当然とも言えます。

ただ、カーブスは運動が苦手、運動不足の方が楽しくダイエットを続けられるようなプログラムを組んでいるので『もっとハードにトレーニングをして痩せたい!』という方は不向きなのかもしれません。

 

カーブスの悪い口コミ④|おうちカーブスはフォームをみてもらえない

カーブスには自宅でも気軽にトレーニングに参加できるおうちカーブスがあります。

しかし、自宅からのトレーニングではスタッフのサポートを受けづらいこともデメリットの1つ。

筆者としては、お近くにカーブスの店舗がある場合はできるだけ店舗でトレーニングをすることをおすすめします!

 

カーブスの悪い口コミ⑤|やめにくい

カーブスはやめにくいという声も一部あります。

カーブスではスタッフとの関わりも他のジム以上に多いだけでなく、他の会員と一緒にトレーニングをするので、友達が増えやすいことが人気の理由の1つですが、それがかえって辞めにくさにつながることも。

とはいえ、どんなサービスを利用していても、やめる際ははっきりとした意思表示があれば退会は可能ですが、躊躇してしまうという方は念頭に置いておくと良いかもしれません。

 

カーブスの悪い口コミ⑥|勧誘電話がしつこい

カーブスからの勧誘電話がしつこいという口コミもありました。

他の口コミではスタッフからではなく、他の会員からも入会の誘いが多いといった内容も。

ただこちらも数ある口コミの中の一部なので『稀にしつこい勧誘を受けることがある』という認識程度で問題ありません。

 

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カーブスの口コミから見たメリット・デメリット

カーブスの口コミから見たメリット・デメリット

先ほどご紹介した口コミをみて、カーブスのメリット・デメリットを解説します。

かず
それぞれ3点にまとめました!

 

口コミから見たメリット

カーブスのメリット

  • 女性専用ジムだから安心
  • 運動が苦手な人でも効果を感じやすい
  • 一緒に頑張る仲間ができるから続けやすい

カーブスのメリットは『運動が苦手な女性が気軽にダイエットやトレーニングを続けられる』ことです。

カーブスは他のジムと比べてもかなり特徴的なサービス内容になっています。

とにかく、楽しく・無理なく運動習慣をつけたい女性は一度ご検討ください!
かず

 

口コミから見たデメリット

カーブスのデメリット

  • 18:30以降は利用できない
  • 本格的なトレーニングをしたい人には物足りない
  • 黙々と自分のペースでトレーニングできない

カーブスのデメリットは『自分のペースで本格的なトレーニングができない』ことです。

口コミでもご紹介した通り、営業時間が限られていたり1回30分以上のトレーニングはできないので、仕事をしながらダイエットをしたい方はおすすめできません。

かず
筋トレ初心者の方でも通いやすいジムはたくさんあるので、以下の記事も参考にしてみてください!

▼女性におすすめの24時間ジムをまとめました

関連記事女性におすすめの24時間ジム11選を解説!安い・コスパの良いジムはどこ?

 

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まとめ|カーブスの口コミ・評判

今回はカーブスの口コミ・評判について解説しました。

カーブスは一般的なフィットネスジムのイメージを払拭し、筋トレやダイエットに苦手意識を持っている方が始めやすい・続けやすいように設計された『女性専用フィットネスクラブ』です。

『朝や日中の隙間時間を使ってダイエットを始めてみたい!』と考えている方にはぴったりのサービスです。

もちろん、今回ご紹介した口コミにもあるように個人によって向き・不向きはあるので、まずは一度無料体験へ行って判断してみることをおすすめします。

カーブスをきっかけに理想の運動習慣を手に入れましょう!

最後まで記事を読んでいただき、ありがとうございました!
かず

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  • この記事を書いた人

ちょも

【プロフィール】 ▽社会人5年目のカメラマン兼ライター ▽専門商社→広告営業→フリーランスへ ▽2021年春からフードデリバリー加盟店営業&コンサルタントとして活動 ▽Uber Eats、出前館、Wolt、menuなど幅広く配達パートナーとして稼働 フードデリバリーサービスの『注文者』『配達員』『加盟店』全てを経験した業界人!

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